처음 가족 중 한 분이 치매 진단을 받으면 누구나 충격과 혼란을 겪습니다.
“이제 어떻게 해야 하지?”, “앞으로 얼마나 나빠질까?”
걱정이 많으시겠지만, 치매는 단계를 이해하고 준비하면 충분히 완화하며 함께 살아갈 수 있는 질환입니다.
지금부터 치매의 대표적인 진행 단계를 하나씩 설명드릴게요.
1️⃣ 초기 단계 (경도 인지 장애)
“요즘 깜빡깜빡하네?”라는 말을 자주 듣는 시기입니다.
- 최근 일이나 약속을 자주 잊음
- 물건을 두고 어디 뒀는지 잊음
- 말이 잘 안 떠오르거나 단어 선택이 느림
- 감정 기복, 우울감이 보이기도 함
🟡 가족이 해줄 수 있는 일
: 무조건 지적하기보다는 메모, 알람, 일상 루틴을 함께 만들어 주세요.
적절한 약물치료를 시작하면 진행 속도를 늦출 수 있습니다.
2️⃣ 중기 단계 (중등도 치매)
일상생활에 점점 어려움을 느끼고, 가족의 도움이 필요해지는 시기입니다.
- 사람 이름이나 날짜, 장소 기억에 혼동
- 같은 질문 반복, 외출 후 길을 잃기도 함
- 식사, 옷입기 등 일상생활 보조가 필요해짐
- 의심, 분노, 헛것 보는 증상(망상, 환각)이 나타날 수 있음
🟡 가족이 해줄 수 있는 일
: 정해진 시간에 식사, 약 복용을 도와주세요.
안심할 수 있는 환경을 만들고, 위급상황을 방지하는 문 잠금장치나 GPS 팔찌도 고려해야 합니다.
3️⃣ 말기 단계 (중증 치매)
신체 기능까지 저하되며, 대부분의 활동에서 보호자가 전적으로 도움을 줘야 합니다.
- 말이 줄어들거나, 거의 못하게 됨
- 음식 삼키는 기능도 저하 → 체중 감소
- 대소변 조절 불가, 침대에 누워 지내는 시간 많아짐
- 감정 표현은 여전히 존재 → 음악, 손잡기 등으로 교감 가능
🟡 가족이 해줄 수 있는 일
: 신체 돌봄이 중요한 시기입니다.
요양 보호사나 시설 지원을 함께 고민하고, 가족의 건강도 꼭 챙기셔야 합니다.
이 시기에도 사랑하는 사람의 눈빛과 손길은 큰 위안이 됩니다.
❤️ 가족에게 꼭 드리고 싶은 말씀
치매는 단순한 기억력 저하가 아닙니다.
시간이 지날수록 감정, 관계, 기능이 서서히 변화하는 질병입니다.
하지만 사람으로서의 존엄, 감정, 사랑은 끝까지 남아 있습니다.
- 지금 이 순간의 교감이 중요합니다.
- 책임감보다 ‘함께하는 사랑’의 마음으로 바라봐 주세요.
- 가족이 혼자 감당하려 하지 마시고, 전문가·지역사회 도움을 꼭 받으세요.
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